压力，会引发睡眠障碍、胃痛、肌肉痛等，对身体健康的负面影响。不可否认复杂的外部环境是造成压力的原因之一，但压力大多情况下还是一种个人的感受，是我们在下意识中强加于自己的。你现在是否感觉压力很大？给你十个放过自己的理由！

悉数压力对你身体犯下的10大罪状：

1.Lo stress stanca 压力使人疲劳

2.I capelli si indeboliscono 脱发

3.Influisce negativamente sulla coppia 影响夫妻关系

4.Aumento di peso 发胖

5.Causa disturbi digestivi 诱发消化问题

6.Provoca tensioni muscolari 引起肌肉紧张

7.Causa mal di testa 诱发头痛

8.La pelle ne risente 皮肤也会受其影响

9.Disturbi nel sonno 睡眠障碍

10.Ti impedisce di portare le cose a termine 妨碍你完成工作

 

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