意大利撒丁岛上有一个地区生活着众多百岁老人。来自世界各地的许多专家学者纷纷前来对此进行研究，而今年，为了庆祝百岁老人的记录继续扩大，当地还组织起了“长寿节”。一起来看一下具体情况吧！

LA REGIONE IN CUI SI VIVE PIÙ LUNGO IN ITALIA

意大利平均寿命最长的地区

In Sardegna la zona dell'Ogliastra che si trova nella parte sud-orientale dell'isola sembra essere il luogo dove si vive più a lungo in Italia. Qui, infatti, si trova un'altissima percentuale di centenari che conducono una vita semplice ed essenziale beneficiando del clima favorevole della zona.

奥利亚斯特拉地区位于撒丁岛南部，气候温和，温度适宜，或许是意大利平均寿命最长的一个地区。百岁以上老人的比例非常高，长寿的老人都过着简单朴素的生活。

Questo record rende l'Ogliastra una delle regioni più longeve al mondo che richiamano studiosi da ogni parte del pianeta che cercano di scoprire il segreto dei suoi abitanti. Per celebrare questo record presso Porto Cervo, una delle spiagge più famose della Sardegna è stato organizzato il «Longevity Fest».

由于百岁老人数量众多，可以说奥利亚斯特拉是世界上最长寿的地区之一，世界各地的专家学者都对这一现象感到好奇，纷纷前来进行研究，探索此地居民长寿的奥秘。为了庆祝百岁老人的队伍不断壮大，当地人在撒丁岛上的著名海滩切尔夫港举行了“长寿节”。

L'evento è stato progettato dall'associazione Mater Dea, presieduta da Pietro Mereu regista e documentarista sardo che da anni sta studiando la popolazione di queste zone tanto che ha scelto di realizzare anche un documentario. La sua pellicola intitolata "Il Club dei centenari" e prodotta dalla Fondazione Sardegna Film Commission, racconta proprio dell'Ogliastra e di come qui vivano più di cinquanta centenari su 56 mila abitanti.

这项活动由Mater Dea协会组织，协会主席Pietro Mereu也是一名导演兼纪录片制作人，为了制作相关的纪录片，多年来他一直在对当地人进行研究。他将这部纪录片命名为《百岁老人俱乐部》，由撒丁岛电影委员基金会监制，纪录片讲述的就是奥利亚斯特拉地区5.6万居民中的五十多位百岁老人的日常生活。

Queste zone in cui la speranza di vita è molto più alta della media vengono dette "Blue Zone". Il termine è stato coniato qualche anno fa grazie al ricercatore Gianni Pes, che ha spiegato questo concetto al Corriere: "All'inizio degli anni '90, quando ho intrapreso i miei studi sui centenari in Sardegna, mi sono reso conto che nell'Ogliastra, questa densità di popolazione molto anziana era maggiore. Allora, dal momento che segnavo con un puntino blu, su una semplice cartina geografica dell'Isola, le zone in cui i centenari erano più presenti, i paesi dell'Ogliastra sono diventati un crogiuolo di puntini blu".

这些预期寿命远高于平均水平的地区被称为“蓝区”。这个概念近几年才出现，由意大利医生詹尼·佩斯提出。他曾对《晚邮报》解释过这一概念：“90年代初，我开始对撒丁岛上的百岁老人进行研究，我意识到在奥里亚斯特拉地区，老年人占的比重更高。所以，当我试图用一只蓝色的笔在地图上标出百岁老人最多的地区时，百岁老人较为集中的奥里亚斯特拉地区的村庄附近蓝点密密麻麻，成了一块蓝色区域。”

In Sardegna i paesini dell’Ogliastra definiti Blue Zone sono Urzulei, Arzana, Baunei, Talana e Villagrande Strisaili, che sono ormai noti anche come "i paesi dei centenari". Nel mondo, però, si possono trovare altre "Blue zone" come le isole di Okinawa in Giappone, e quelle di Icaria in Grecia, ma anche la penisola di Nicoya in Costa Rica e la comunità di avventisti di Loma Linda, in California. La serata del Longevity Fest si inserisce all'interno del progetto Sardinia Discovery Journey, programma di marketing territoriale, promosso dall'assessorato regionale del Turismo e dal Cipnes, il consorzio industriale della Gallura.

撒丁岛奥利亚斯特拉地区的村庄中，蓝区有乌尔祖莱、阿尔扎纳、鲍内伊、塔拉纳和维拉格兰德斯特里萨伊利，也有人把以上地区称作“百岁老人的村庄”。不过，世界上还有许多其他的“蓝区”，比如日本冲绳岛和希腊的伊卡利亚岛，以及哥斯达黎加的尼科亚岛和加利福尼亚的洛马林达基督复临会社区。长寿节晚会是由当地旅游部和Cipnes（Gallura工业集团）共同推动的地区宣传计划“撒丁岛发现之旅”项目的一部分。

IL "FATTORE G.A.I.A" IN OGLIASTRA

奥里亚斯特拉岛上的“G.A.I.A”因素

Il Longevity Fest si è tenuta la sera del 26 agosto a Porto Cervo Marina e ha avuto come ospiti d'onore molti di questi cittadini ultracentenari della Sardegna. Dopo la visione della pellicola il Festival ha proseguito con un talk "Longevità – Le origini e i segreti della Blue Zone Sarda" .

长寿节于8月26日晚在切尔沃码头举行，撒丁岛上的许多百岁老人都作为嘉宾出席。看完纪录片后，晚会上还举办了“长寿——撒丁岛蓝区的起源和秘密”主题讲座。

È proprio il Dottor Sestu a rivelare al Corriere il segreto della longevità in queste zone: il fattore .: "Guardi, io ho inventato un acronimo, g.a.i.a., vita gaia, le cui iniziali stanno a significare: genetica, alimentazione e ambiente, integrazione e autostima". La longevità in queste zone è quindi il prodotto di numerosi fattori che vanno dall'alimentazione al clima.

参会的塞斯图博士向晚邮报透露了这些地区长寿的秘诀：“看，我发明了一个缩写：g. a. i. a*这四个首字母缩写分别代表：基因(genetica)、饮食和环境(alimentazione e ambiente)、融合(integrale)和自尊(autotisma)。”因此，可以说从饮食到气候共同构成奥利亚特斯拉地区人们长寿的秘诀。
*意大利语单词“gaia”意为“快乐的”

 

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