小编按：

永远不要在别人的眼中寻找快乐，否则永远悲哀。其实快乐可以自己主宰，快乐就隐藏在我们身边，比如出门看见一朵开得正浓艳的花，是不是感觉全世界都被温暖了？快去发现你身边的快乐，安慰你小小的心灵吧！

Guardare il grano che cresce e i fiori che sbocciano, sudare con l’aratro o la vanga, leggere, pensare, amare, sperare, pregare: sono queste le cose che rendono felici.

【意译】：

看着小麦生长、花朵盛开，用犁或铲子挥洒汗水，阅读、思考、爱、希望、祈祷：这些都是让你快乐的事情。