罗马几乎是欧洲旅游的必经之地，走过路过停留过，尽管罗马的风景再壮观宜人，小编还是听到不少有关罗马的抱怨，其中最多就是--那里没有好吃的！辣么，咱们今天就来盘点一下大家“吃”在罗马遇到过的那些坑，看看有没有你刚好“路过”了的呢。打算去罗马旅游的小伙伴们也可以提前做好预习功课哦~

Benvenuti a Roma!

1. Colazione 早餐
在罗马，早餐几乎千篇一律的都是咖啡和牛角包，很少有例外。另外，意大利人的早饭大部分是--站着吃的！走进一间bar，点一份浓缩咖啡，一个牛角包，站着速战速决。当然，作为游客的你，想要坐下来享受一顿悠闲的早餐也不是不可以，只是，如果想要享受到更精致的服务，需要准备好小费哦！但伙伴们大可放心，在意大利给小费并不是普遍现象，只在热闹的旅游景点或是火车站这样人流量大的地方才会被要求。

推荐早餐店：Pataclara

推荐理由：窗明几净，食物清爽可口，服务亲切，阳光好的时候还可以在室外路边享受早餐哦！

地址：Via Calabria, 31, 00187 Roma, Italia

2. Pranzo e cena 午餐和晚餐
首先，不仅仅是罗马人，整个意大利吃饭都挺晚，中饭一般下午1点，2点开始，晚饭7点，8点开放都不叫事，并且进餐过程会持续很久，不是他们吃的有多少，而是意大利人真的很爱聊！那么，终于等到开放时间的你们又要注意什么呢？要注意周一，因为周一餐馆的食材通常都不会新鲜哦。

再有，就是那些华而不实的套餐陷阱了！看上去花花绿绿的菜谱，都是很不正宗的。如果只想要填饱肚子，倒是可以。但如果想要满足味蕾的享受，就千万不想选择这些menu fissi了。

那么，怎么选择靠谱的餐馆呢？罗马人告诉你，在罗马，好的餐厅是不讲究华而不实的装修的，他们通常简约大方，更多的，是会给人一种家庭式的温馨感觉，菜品也会令人心情愉悦。一家好的餐厅，菜单是不会冗长繁杂的，如果发现是这样的，那么，它们的菜品通常是用速冻食材制成的。小编来给大家推荐一家罗马餐厅：

推荐餐厅：La Ciambella Bar à Vin con Cucina

推荐理由：餐厅布置偏简洁明朗，这与罗马街头的热闹喧嚣形成了对比，就餐氛围舒适，无论是价格还是食物本身都是家常范儿。

地址：Via dell'Arco della Ciambella 20, 00186 Roma, Italia

3. Pizza 披萨
关于披萨，其实对于国内的伙伴们来说，罗马的披萨肯定要比某胜客的好吃多了！都说吃披萨就得吃意大利的披萨：薄底，料香！但对于有过深入研究的同学们来说，罗马的披萨恐怕就只能算应付了！因为，真正正宗的披萨应该在意大利南部靠海的--那不勒斯！传说吃过那里的披萨之后，哪哪儿的披萨都是味如嚼蜡了。至于披萨的挑选，就价格来说，只要不是市中心景点处卖的，价格都还算公道，推荐大家直接去pizzeria买披萨，那里的披萨通常是新鲜出炉，口感好，而且价格低廉，通常切好的一人份披萨2欧左右就可以解决了。

推荐披萨店：Sfizi di Pizza

推荐理由：意大利各大旅游网站的头条推荐！很多人慕名前去的披萨店。可谓罗马披萨店的匠心之作。

地址：Via Genova 15, 00184 Roma, Italia

4. Aperitivo 开胃餐
还记得意大利饭点通常很晚吗？下午肚子饿了怎么办？别慌！意大利人有样东西叫做--开胃餐，这可不是所谓的冷盘，而更像晚餐前的加餐，一种流程。通常意大利人会在下午18点左右和朋友在bar相聚，来一杯小酒，搭配些晚饭前的开胃菜。开胃菜的选择重要的是看干净和新鲜程度。这个没什么大技巧，稍微扫一眼就知道啦！

推荐开胃菜餐厅：Doppiozeroo

推荐理由：时尚的装潢，丰富的选择，宽阔的空间--还有比这里更适合下班后邀请三五好友放松喝一杯的地方吗？

地址：Via Ostiense 68, 00154 Roma, Italia

5. Risotti 意式烩饭
意式烩饭实在是小编的大爱，粒粒晶莹剔透的饭粒，包裹着酱汁和乳酪，一勺进嘴，治愈整个心房啊！但是，I risotti a Roma semplicemente non esistono: non li amano molto i romani, anche gli chef bravi dopo tanti tentativi smettono di farli.烩饭基本在罗马是不存在的，因为很多罗马人都不爱吃烩饭（所以还是得去米兰吃一吃正宗的藏红花烩饭嘛，哈哈），厨艺一流的厨师们多次尝试后也放弃了，不再烹饪这道菜，因此烩饭在罗马的餐馆里就几乎销声匿迹了。如果你们找到一家菜单上有risotto的餐厅，也不妨尝一尝，小编这儿就有一家推荐哦：

推荐餐厅：Ristorante Zi' Rocco

推荐理由：闹中取静的又一选择，罗马的世外桃源，也是为数不多菜单中有Risotto选项的，而且，种类还不少哦！

地址：Via Castelvetrano 264, 00133 Roma, Italia

6.Dolci tradizionali 传统甜点
意大利的甜点其实十分出名，大家一个人会想到的就是提拉米苏了吧，确实美味。不过，地道的罗马风味甜点却是寥寥无几，这一点真真是让小编大跌眼镜呀，用罗马人的话来说：要是幸运一些，你能找到比较好吃的提拉米苏，或是用酸樱桃和乳清奶酪做成的甜品。但不要追求纯罗马风味哦，甜点嘛，本身就是一件很globale的食物，尤其对于罗马这样一座每天有着车水马龙的游客的城市来说，不过，只要能给你们带去一份甜蜜美好的心情，也就发挥甜品的功效啦~

推荐甜点店：Pasticceria Marinari

推荐理由：花样众多，颜值巨高，更重要的是口味很赞！从纯味的蛋糕到口感层次丰富的点心，保准你挑花眼！

地址：Piazza Sant'Emerenziana 20/21, 00199 Roma, Italia