I 9 sogni più comuni, i loro significati e il modo in cui intervenire nella vita reale. I consigli dello psicologo Ian Wallace九种常见梦境，它们的意义及预示的现实，心理学家Ian Wallace给你解疑。和意语君一起，一探梦境真面目~

Nel momento in cui spegniamo la luce anche le nostre difese si abbassano e la mente è libera di viaggiare tra desideri e paure, spesso impronunciabili durante il giorno.
我们关掉灯的时候，同样关闭了我们防卫机制，大脑在欲望和恐惧间游离，白天又无法开口描述的情绪

Alle volte emergono sensazioni così difficili da gestire nella vita reale da non volerle ammettere neanche a noi stessi. Per questo i sogni ci mandano messaggi criptati, che al momento del risveglio risultano difficili da comprendere.
有时会得到在现实生活中很难出现的感受，连我们自己都无法接受。因此，梦境是传递秘密信息给我们的使者，醒来的时刻，我们就蒙圈了。

L'interpretazione dei sogni è una scienza inesatta, ma c'è chi un po' ci crede. Lo psicologo Ian Wallace, nella sua carriera ultratrentennale ne ha analizzati più di 150 mila. Con il suo aiuto l’Independent ha stilato una lista dei 9 sogni più comuni, dei loro significati e dei modi in cui agire nella vita reale:
解梦是尚未证实的科学，但有人对此持乐观态度。心理学家Ian Wallace，在他长达30多年的研究事业中分析了十五万个梦境。在他的帮助下《Independent》杂志列出了最常见的9种梦境，它们的意义及给现实的指引。

9.Trovarsi in una stanza vuota e inutilizzata 在未使用的空房间

“Le stanze di una casa rappresentano diversi aspetti del tuo carattere. Trovare una stanza inutilizzata suggerisce che si sta scoprendo un talento del quale prima non si era a conoscenza”. Nella vita non si finisce mai di conoscere e di conoscersi. Per questo è importante stimolarsi continuamente, tentare nuove strade e mettersi alla prova. Solo così scoprirete dei talenti che ignoravate di possedere.
“一所房子的房间代表着你性格的不同面。在一所未使用的房间暗示着“你未显示的天赋正在逐渐显露”。学无止境，认识自己也无穷尽”。因此激励自己继续向前十分重要，请踏上新的旅程放手一试吧！一直在路上，才有机会发现隐藏起来的天赋。


8.Perdere il controllo del veicolo 汽车失控
 “Il veicolo rappresenta la capacità di fare progressi verso un obiettivo. Nella vita reale si può sentire di non aver abbastanza controllo sulla strada verso il successo”. L’ansia da prestazione non fa altro che peggiorare ulteriormente le tue performance. Non affrontare le situazioni convinto che presto cadrai in errore o pensando solo a un piano B in caso di fallimento. Lasciati guidare dal tuo istinto e certamente prenderai le decisioni migliori per te.
“汽车代表着向目的地前行的能力，在现实生活中你对成功之路的“路况”无法拿捏"。对自身能力的怀疑除了进一步坏事外再无其它。别再对应付已经陷入危机的情况或是想出失败后的计划B焦头烂额。相信自己能力能够找到解决办法。

7.Cadere 下落

“Sentirsi cadere in sogno indica che nella vita reale si è appesi a un filo troppo stretto”. Respira, rilassati, lascia che le preoccupazioni si allontanino dal tuo corpo. Lasciati andare a quella caduta e nel vuoto trova fiducia in te stesa e negli altri, abbandonando la tua paura di perdere il controllo.

“在梦中坠落意味着你生活的那根线太紧绷”深呼吸，放轻松，让忧虑远离你的身体，让自己顺势而落，在无尽的空间里找到对自己和世界的信赖感，忘掉对失去控制的恐惧。

6.Volare 飞行

“Essere in grado di volare suggerisce che vi siate liberati dalle preoccupazioni durante la veglia”. Niente rappresenta la libertà più di un volo nel cielo limpido. Nella realtà un lusso ad appannaggio degli uccelli (salvo aiutarsi con qualche mezzo), nei sogni una possibilità concessa anche all’uomo. E quando finalmente ci si libera di un peso che teneva il nostro morale saldo a terra, nei viaggi onirici possiamo spiccare il volo.“
能飞意味着你从白天的烦恼中解脱出来”没有比在晴空中飞行更意味着自由的事了。现实生活中鸟类拥有令人羡慕的飞行技能（借助工具飞不算），而在梦境中“飞人”成为可能。当终于卸下使我们精神羁绊在地的重负，在梦里我们就能飞翔“

5.Essere impreparati all'esame 考试准备不足

"Gli esami sono il modo in cui giudichiamo le nostre abilità, quindi questo sogno rappresenta il fatto che stai giudicando male le tue mosse nella vita reale" .Per evitare di rivivere ogni notte il dramma dell’impreparazione all’esame è necessario nutrire la propria autostima. Solo convincendosi dei propri talenti non ci si sentirà più sull’orlo del fallimento. O, in altri casi: l’esame è tra pochi giorni, studiate!
“考试是检验我们能力的一种方式，所以这类的梦代表你给了现实中的自己差评。” 为摆脱“每次要到了考试之前，才知道该念的书都没有念”梦境反复发生，自信是很必要的，额，除此之外：不久就要考试，起来预习了！

4.Stare nudi in pubblico 在公共场合裸体

“I nostri vestiti rappresentano una particolare immagine di noi che mostriamo in pubblico. Essere nudi suggerisce che ci sia una situazione reale che ci fa sentire vulnerabili ed esposti”. Quando iniziano a sopraggiungere questi sogni potrebbero essere arrivato il momento in cui è necessario spogliarsi davvero. Lasciate da parte la vostra armatura, con la quale vi rendete impenetrabili agli sguardi esterni e mostratevi per quello che siete
我们的衣服代表着展现在别人面前的一部分自我形象，裸体暗示着我们处在感到攻击和围观的状况下。当出现这种梦境意味着时候后卸下伪装，脱下让外界揣测的面具，做回真实的自我。

3.Non riuscire a trovare un bagno 找不到厕所

“La toilette è il modo in cui rappresentiamo i nostri bisogni fondamentali. Nella vita reale dunque hai la necessità di esprimere le tue esigenze”. Il sogno ci avverte se c’è qualcosa che non va, qualcosa che da svegli non vogliamo ammettere a noi stessi. La realtà in questo caso indica che dandoci troppo da fare per gli altri non abbiamo più modo di ritagliarci tempo per noi stessi, per dar spazio alle nostre esigenze. Ascoltate i consigli dei sogni e pensate a voi o, se non doveste ritrovarvi nella descrizione, più semplicemente svegliatevi: il bagno è in fondo a destra.“
厕所代表着我们的基本需求，因此在现实中你有表达自己需求的愿望”。梦境透露出我们是否有事情进展得不顺利，或者不愿接受自己做过的事情。这种情况意味着我们太多考虑别人而忽略了留给自己的空间。倾听梦境建议，和自己对话。如果不是上述情况，你们醒来后很简单：厕所直走右拐。

2.Perdere i denti 掉牙齿

“I tuoi denti rappresentano la confidenza che hai con te stesso, quindi nella vita reale qualcosa ti fa sentire impacciato”. Non arrenderti alla situazione di disagio. Raccogli fiducia in te stesso, ritrova quella confidenza che ti fa sentire sicura di te. Per farlo alle volte basta analizzare i fatti a mente lucida senza lasciarsi prendere dal panico.
“牙齿代表你对自己的熟悉感，所以是现实中有事物使你感到不适”不要对糟糕的境遇让步。给自己一些信心，找回自己的安全感。做到这一点，只需要走出失魂落魄，重启清醒的大脑。

1.Essere inseguiti 遭遇尾随

“C’è un problema nella vita reale che desidera confrontarsi con te, ma non sa come fare”. Nella vita reale, il più delle volte, si sfugge da problemi che sembrano più grandi di noi e che una volta affrontati non fanno altro che migliorare la nostra vita. Fermatevi, anche se solo pensarlo può far paura, come se davvero a inseguirvi ci fosse qualcuno pronto a farvi del male. Forse state fuggendo dall'opportunità della vostra vita.
“
生活中遇上纠缠不休的问题，却找不到解决方法”。在现实生活中，我们常常在看似麻烦的问题前当逃兵，而且有时候是迎击就不会输的问题。别逃了，就算是想着也害怕，如同真的受到追杀。但也许你正从生活的机遇里逃开。