当你在关注负面的事情，负面的事情也在慢慢影响着你。

Chi lotta con i mostri deve guardarsi di non diventare, così facendo, un mostro. E se tu scruterai a lungo in un abisso, anche l'abisso scruterà dentro di te.

美文意译：

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。