如果我们想要进步的话,就不能活在过去;想要轻松自在的话,就不能活在别人眼中;想要变得优秀的话,就要少说多做……

5 cose che devi smettere di fare oggi stesso: 你今天要停止做的5件事:

1 – Tentare di soddisfare le aspettative di tutti.  尝试满足每个人的期望。

2 – Temere il cambiamento.  害怕改变。

3 – Vivere nel passato.  生活在过去。

4 – Parlare male a te stesso. 对自己说自己不好。

5 – Pensare troppo. 想得太多。

词汇学习:

soddisfare[v,tr] 使满意

aspettativa[s.f] 期待